звезды страница 7
27.03
Автор: Наталья

Секреты стройности голливудских красавиц. Кристина АгилераМолодая мама Кристина Агилера держит себя в строгости 6 дней в неделю. Она не ест ничего белого – рис, сахар, мучные продукты для нее под запретом, их место занимает здоровая и полезная пища. Спортивные тренировки 2-5 раз в неделю, да такие, что не каждый мужчина осилит – 300 раз поднять корпус из положения «лежа» Кристине ничего не стоит. Зато на 7 день девушка «отрывается» по полной программе, позволяя себе и вкусности, и лености. Впрочем, на ее фигуре это совершенно не сказывается – стройности Агилеры можно далее...

Рубрика: Это интересно |
26.03
Автор: Наталья

Секреты стройности голливудских красавиц. Хилари ДаффХилари Дафф пришлось срочно худеть перед свадьбой. Актриса и певица рассказала, что потрясающе выглядеть в сей знаменательный день ей помогли продукты, содержащие много жиров – авокадо, горький шоколад и так далее. Они подавляют чувство голода и желание наброситься на хот-дог или ростбиф пропадает напрочь.
Дафф любит фрукты, овощи и хумус, иногда даже позволяя себе объедаться, но в целом она придерживается золотого правила – все хорошо в меру. В перерывах между едой, Хилари перекусывает вкусными и полезными вещами, советуя всем попробовать одну из них – греческий йогурт с кусочками вяленых овощей. А еще, два раза в неделю она занимается далее...

Рубрика: Это интересно |
25.03
Автор: Наталья

Секреты стройности голливудских красавиц. Гвен СтефаниСтройная фигура певицы Гвен Стефании держится на двух «китах» - диете и постоянном неврозе. Гвен начала переживать по поводу лишнего веса еще в 6 классе школы и с тех пор никак не может успокоиться. Она перепробовала десятки диет, но лучшей так и не нашла.
Каждый новый сезон Стефании пробует новую диету, все время находясь в поиске и беспокоясь, как бы не поправиться. Излишняя нервозность в отношении диеты расстраивает саму певицу, вот только отделаться от нее не получается – по словам Гвен, она далее...

Рубрика: Это интересно |
23.03
Автор: Наталья

Секреты стройности голливудских красавиц. БейонсеРецепт быстрого избавления от лишнего веса, предлагаемый Бейонсе, поражает своей оригинальностью и суровостью. Приводя себя в порядок перед съемками в «Dream Girls», певица две недели питалась только кленовым сиропом. Разбавлять его можно водой, соком или кайенским перцем, но употреблять пищу что-нибудь другое – ни-ни!
Столь жесткая диета является сильны стрессом для организма, поэтому придерживаться ее нужно ограниченное время. Но и эффективность налицо – по словам Бейонсе, кленовый сироп не только далее...

Рубрика: Это интересно |
22.03
Автор: Наталья

Секреты стройности голливудских красавиц. Гвинет ПэлтроуАктриса Гвинет Пэлтроу является активной сторонницей детокс-диеты. Она не только сама придерживается этого режима питания, но еще и ведет популярный блог, посвященный детокс-диете.
Гвинет сидит на диете, разработанной специально для нее кардиологом из Нью-Йорка Алехандро Джангером. Очищающая система питания исключает алкоголь, сахар, кофеин, апельсиновый сок, молочные продукты, пшеницу, сою и супы. Кроме того, актрисе пришлось забыть о полноценных завтраках и ужинах, что позволяет быстро сбросит вес, но может привести к проблемам со здоровьем. Пэлтроу откровенно предупреждает читательниц блога о всех рисках и советует не далее...

Рубрика: Это интересно |