звезды
02.09
Автор: Наталья

Стройность после родов по рецепту Умы ТурманК съемкам в фильме «Убить Билла» Ума Турман приступила через 3 месяца после родов, так что полноценного декретного отпуска у нее не получилось и вместо того, чтобы наслаждаться прелестями материнства, Ума сразу же взяла себя в руки и занялась собственной фигурой.
Диета актрисы основана на философском тезисе из дзэн-буддизма – еда является способом поддержания жизни, а не источником наслаждения. Рацион Умы состоял из риса, рыбы и мяса на пару, японского супа с сыром тофу, бобов, свежих и вареных овощей. Исключить пришлось все сладкое, соленое, жирное, острое или жареное. Параллельно с диетой, Ума Турман училась далее...

Рубрика: Это интересно |
01.09
Автор: Наталья

Стройность после родов по рецепту Анджелины ДжолиАнджелина Джоли вездесуща. Она появляется на всех важных мероприятиях в Голливуде, занимается благотворительностью, снимается в кино и успевает быть любящей женой для Брэда Питта и мамой для шестерых детей, трое из которых приемные. Казалось бы, от такой подвижной жизни не растолстеешь, но организм берет свое и с лишним весом после родов Джоли тоже пришлось бороться.
Для начала, Анджелина посвятила несколько месяцев далее...

Рубрика: Это интересно |
31.08
Автор: Наталья

Стройность после родов по рецепту Кейт УинслетКейт Уинслет оказалась среди тех женщин, которые за время беременности превращаются в настоящих пышек и остаются такими даже после рождения ребенка. Самостоятельно вернуть былую стройность Кейт не удалось и она решила обратиться к профессиональному диетологу.
Диетолог разработал для актрисы детокс-программу на основе анализа ее лица. Эта методика основана на оценке состояния кожи человека, после чего составляется диета для исправления выявленных проблем. Кейт Уинслет рекомендовали далее...

Рубрика: Это интересно |
29.08
Автор: Наталья

Стройность после родов по рецепту Хайди КлумУ Хайди Клум детей четверо, но выглядит она просто потрясающе. Выполняя контракт с Victoria's Secret (производитель нижнего белья), Хайди вышла на подиум через 2 месяца после рождения дочки и привела всех в восторг совершенством своей фигуры.
За тот успех Хайди Клум благодарит своего личного тренера Дэвида Кирша – известного специалиста по фитнесу и автора специальной диеты, популярной среди звезд. Диета Кирша основана на строгих ограничениях в пище, она является как бы дополнением для физических упражнений и наиболее эффективна именно в совокупности с далее...

Рубрика: Это интересно |
28.08
Автор: Наталья

Стройность после родов по рецепту Холли БерриХолли Берри, подобно многим будущим мамашам, прилично поправилась за время беременности. Вернуть себе стройность ей удалось всего за пару месяцев питания по системе 3–2–1 – 3 полноценных приема пищи, 2 перекуса и 1 напиток в день.
Холли советует ежедневно выпивать до 2 литров воды, чтобы выводить из организма вредные шлаки. От заправок к еде актриса советует отказаться, разве что, изредка делая исключение для лимонного сока или бальзамического уксуса. Ее дневной рацион составлял 1600–2000 калорий, во время готовки, Холли много экспериментировала с объединением белка и клетчатки, например, курицы и салата, тунца и сырых овощей.
Не забыла Холли Берри и о спорте. Сразу после родов она активно занялась плаванием и пешими прогулками с малышкой, а три недели спустя приступила к плановым занятиям фитнесом по часу в день.

Рубрика: Это интересно |