Оттенок глаз, в какой - то степени зависит от количественного содержания в организме определённого пигмента, который называется мелатонин. За счет изменения его количества в организме меняется и цвет глаз соответственно. В каких продуктах содержится мелатонин? Исследования показали, что такие простые продукты как мед и орехи влияют на изменение оттенка глаз. А оливковое масло смягчает цвет за счет олеиновой кислоты в своем составе. Имбирный чай добавляет глазам блеска, шпинат делает цвет глубоким. А группа витаминов A, B, C, D, E и K обеспечивает глаза здоровьем.