13.09
Любое блюдо можно сделать еще более вкусным при помощи соуса. Наилучший баланс между пользой и вкусом демонстрируют соусы на основе йогурта, бальзамического уксуса или оливкового масла, а так же соевый соус. Употребление популярных кетчупа и майонеза лучше свести к минимуму или, хотя бы, готовить их самостоятельно. Майонез и кетчуп из натуральных продуктов будут гораздо вкуснее и полезнее магазинных аналогов.
Для десерта подойдут далее...
Комментариев нет
Рубрика: Диеты |