Современная медицина и косметология изобилуют огромным количеством программ для похудения, но наиболее успешным, однако травматичным методом избавления от лишнего веса является липосакция. Поэтому криолиполиз - новый и безопасный метод для похудения с применением аппарата «Zeltiq» составит серьёзную конкуренцию липосакции. Принцип действия данной методики основан на том, что низкие температуры, генерируемые аппаратом, оказывают на липиды разрушающее воздействие. При этом жировая ткань начинает постепенно «таять», причём за 1,5-2 месяца её объём уменьшается на 20-25%. далее...

На весеннее-летний сезон 2013 года дизайнеры советуют приобретать вещи зелёных оттенков, а также бирюзовых тонов. Итак, три основных направляющих цвета этого сезона – это бирюза, зелёное яблоко и мята. Платья мятных тонов прекрасно сочетаются с белым или бежевым оттенками, однако если хочется больше экспрессии, то можно подобрать удачную комбинацию и из розовых, коралловых или синих предметов гардероба. А вот к бирюзовому платью лучше всего подойдут яркие оттенки в стиле «карибы». Для тех, кто не любит броские краски, дизайнеры нашли великолепное решение в виде модной коллекции серых и шоколадных оттенков, которые также позволяют оставаться на вершине модного Олимпа. далее...

Гинекологи всего мира давно ведут споры о том, насколько безопасно применение тампонов. Ведь иногда возникают серьёзные ситуации, когда развивается грозное осложнение – токсический шок, из-за размножения определённых микроорганизмов. Поэтому женщины должны запомнить несколько простых правил пользования тампонами:
-нельзя пользоваться тампонами более 4-6 часов
- ночью лучше использовать прокладки, чтобы дать возможность микротрещинам зажить.
-использование тампонов строго противопоказано после родов, а также не рекомендуется пользоваться ими не в «критические дни». далее...

Пластические хирурги в очередной раз сотворили чудо. Именно им Меган Фокс и обязана своей внешностью, что и не держится в большом секрете. Загадкой для большинства остается, кто был ее источником вдохновения? Не секрет, что это не первая пластика у актрисы, а после проведения последней она стала двойником женщины, которая ходит с такой же внешностью. Случайно ли это совпадение, поскольку она похожа на дочь миллиардера Берни Экклстоуна. Девушки как две капли похожи одна на другую, и отличить их практически не возможно. Единственным отличием между ними является то, что у Тамары Экклстоун грудь из силикона. далее...

1. Борются с бессонницей саморазвивающиеся, художественные и философские книги.
2. Подготовка ко сну: настраивание организма на отдых (успокаивающая музыка, расслабляющие благовония, тёплая ванна).
3. Захотелось спать? Сразу в кровать.
4. Вечером не употреблять возбуждающие продукты и напитки (алкоголь, кофе, мясо, чай, шоколад). Не курить, включая кальян.
5. Ужин должен быть лёгким, как минимум, за 2 часа до сна.
6. В вашей спальне должно быть комфортно и тихо (беруши либо кусочки ваты).
7. Проветривать спальню за 30 минут до сна.
8. Ложится спать лучше до наступления полуночи (не позже 22:00-22:30) в одно и то же время. далее...