Продолжили список полезных продуктов:
- поп-корн – он также обладает антираковыми свойствами, уменьшает концентрацию холестерина и регулирует уровень сахара в крови, к тому же, в поп-корне содержатся витамины группы В, которые повышают настроение и физический тонус;
- свиные шкварки – в них содержатся белки, моно- и полиненасыщенные жиры, необходимые сердечной мышце; далее...

Поп-корн, арахисовое масло, свиные шкварки – все это в течение долгого времени считалось вредными для здоровья продуктами, потребление которых необходимо свести к минимуму (а еще лучше – отказаться от них совсем). Но в недавно опубликованном диетологами списке полезных продуктов присутствуют не только поп-корн и арахисовое масло, но и другие продукты, о пользе которых до этого времени было известно очень мало. В список полезных продуктов вошли:
- арахисовое масло – оказывается, оно снижает риск заболеть далее...