Новости
19.09
Учёные утверждают, что эти продукты — самые полезные
Автор: Дмитрий

овощи

Журнал "Таймс" опубликовал список продуктов, которые по авторитетному мнению учёных-диетологов, самые полезные для организма. Лидирует с этом списке экзотический плод авокадо. В числе самых полезных овощей названы несколько видов капусты, томаты, чеснок и спаржевая фасоль. А так же зелёные овощи - листовой салат, пастернак и шпинат. В числе полезных были названы и ягоды. А вот сладостей и мяса в этом списке нет. Однако есть морская и пресноводная рыба, цельно-зерновые продукты, коричневый рис и оливковое масло.

Утешение для сладкоежек - в списке полезностей оказался шоколад. Как простой, так и с орехами. Ведь орехи тоже полезны для здоровья.




Рубрика: Новости, Это интересно |

Оставьте свой комментарий

Вам нужно войти, чтобы оставить комментарий.


Ранее в рубрике - НовостиЭто интересно