Ещё недавно учёные призывали не злоупотреблять ими, так как они содержат холестерин, которые откладывается на сосудах, но недавно учёные развеяли эту теорию. Оказывается, холестерин откладывается из-за того, что в организме уже нарушен обмен веществ, поэтому тем. Кто любит яйца можно есть их в любом количестве, ведь они не только быстро утоляют чувство голода, но и насыщают организм редкими полезными жирами и витаминами.Яйца полезны не только для блеска волос и здоровья ногтей, но и для восстановления менструального цикла, так как они содержат и полезные гормоны в оптимальном количестве, восстанавливающие дефицит полезных веществ в женском организме.