По результатам последних опросов, стало явно, что при ежедневном употреблении в пищу свежих листьев различных сортов капусты, подкожный жир сжигается в несколько раз быстрее, чем при бессолевой диете. Плюсы такого меню, это доступность продукта круглый год. Разнообразие салатов, которые можно приготовить. Ну и простота приготовления. Капустные листья ускоряют обмен веществ, и заставляет организм расстаться с лишними килограммами. Кроме этого капуста, как известно весьма богата столь полезной клетчаткой, которая очищает кишечник, избавляя человека от скопившихся токсинов. далее...

Наш рацион определяет, какой мы будем иметь внешний вид, а так же здоровье. Продукты, которые мы употребляем в ежедневном рационе, очень влияют на нашу фигуру. Но есть такие продукты, употребляя которые вы можете забыть о наборе лишних килограммов. На первом месте расположились яблоки. Он является одним из лучших продуктов для подержания вашего здоровья и способствует похудению. Так же яблоко способствует очищению от шлаков. Капуста – лидер среди продуктов по содержанию различных балластных веществ. Она так же способствует похудению. Диетическим продуктом так же является и грейпфрут. Из-за того, что у них большая кислотность, они способствуют снижению инсулина. далее...

Листья молодой капусты хорошенько промойте и измельчите в блендере. Добавьте туда 1 яичный белок и несколько капель лимонного сока, тщательно перемешайте. Получившуюся кашицу выложите на лицо и дайте полностью высохнуть, после этого маску можно смыть теплой водой, но только без мыла!
Регулярное применение маски из капусты стягивает широкие поры, уменьшает далее...

Обыкновенную капусту можно смело назвать овощем красоты, настолько разнообразно ее применение в этой области. Листья молодой капусты богаты магнием, калием, серой, витаминами, поэтому маски, приготовленные из них, избавляют кожу от многих проблем, начиная с сезонного авитаминоза и кончая обезвоженностью кожи. далее...