Ты знаешь о приготовлении вкусных и полезных салатов всё…, тогда тебе не обязательно читать дальше! Хотя…, думается мне, что салат из шпината с апельсинами без рецептика тебе не приготовить, а делается всё очень просто – берёшь 250 грамм шпината, очищаешь апельсинчик, режешь его по полам, первую часть тут же кушаешь, а вторую недалеко, но отложи. СТООООП! далее...