Женский журнал Lily-Girls.ru за

Архив за 4 сентября 2010

04.09

Автор: Наталья

Главный друг вашего сна – тишина. Любой шум может перебить сон, особенно если неподалеку расположены автотрасса, жд вокзал, аэропорт, квартира с шумными соседями и т. д. Хорошая шумоизоляция стен и потолка спальни вкупе с двойными стеклопакетами помогут решить эту проблему раз и навсегда.
Еще один друг хорошего сна – спокойствие, которое мы часто нарушаем активными физическими нагрузками, энергетическими напитками, обильным ужином и т. д. Постепенно подготавливаясь ко сну, старайтесь не перегружать нервную систему лишними тревогами, не пить на ночь много жидкости, не есть позже, чем за 2 часа до сна. далее...

Комментариев нет

Рубрика: Это интересно |

04.09

Бархатные ручки: маски для рук в домашних условиях

Автор: Наталья

В домашних условиях маски для рук готовятся на основе крема с различными добавками. В состав домашней маски могут входить разные масла и витамины, мед или творог, сок лимона, овощи, фрукты, экстракты различных растений, воск, глицерин и т. д. Компоненты для приготовления маски подбираются исходя из потребностей кожи, например, парафиновые маски делают кожу рук гладкой и мягкой, разглаживая мелкие морщинки.
Преимущество домашних масок заключается в их свежести, они содержат много витаминов и полезных веществ и мало химии. Готовую маску рекомендуется сразу же наносить на кожу рук и держать 5-10 минут, после чего смыть теплой водой. После применения маски, далее...

Комментариев нет

Рубрика: Уход за собой |